Wiet en snowboarden: hoe kun je de twee combineren?

Wiet en snowboarden hebben een gezamenlijke geschiedenis. Oorspronkelijk hoorden ze allebei bij een tegencultuur, maar zijn met succes de mainstream binnengedrongen en onderhouden tot op de dag van vandaag nauwe banden. Snowboarders hebben, net als surfers en skaters, altijd iets met wiet gehad. Zowel fanatieke amateurs als beroepsatleten razen onder het genot van wiet op hun board door de sneeuw of maken in volle vaart lastige sprongen.

Lees verder en ontdek hoe snowboarden zich ontwikkelde, waarom wiet en snowboarden zo goed samengaan, en welke soorten wiet je bij deze geweldige wintersport het beste kunt gebruiken.

Een korte geschiedenis van snowboarden

Snowboarden heeft een even bescheiden als innovatieve oorsprong. Het begon allemaal in de jaren 1960, toen Sherman Poppen de Snurfer uitvond, de voorloper van de huidige snowboard. Poppen wilde graag een leuk speeltje voor zijn kinderen en maakte een mono ski om op sneeuw te 'surfen'. Het basisontwerp had twee stompe pads en, net als een skateboard en een surfplank, geen bindingen. Niet lang daarna ontstonden in Michigan de eerste Snurfer race clubs, maar het duurde niet lang voordat twee Russische uitvinders het ontwerp aanpasten en er ook in Moskou Snurfer clubs opkwamen.

In dezelfde periode ontwierp Dimitrije Milovich, een surfer aan de oostkust, een snowboard op basis van destijds nieuwe surfplanken. Zijn model had stalen randen, een gelamineerde plank van glasvezel en nylon bindingen voor de sneeuwlaarzen. Eind jaren 1970 kwam de 23-jarige Jake Burton met zijn flexibele houten plank op de proppen en Tom Sims, een hartstochtelijke Snurfer en beroepsskater, begon ook met de productie van zijn eigen snowboards.

Nu het design van de snowboard af was, moest de sport nog acceptatie vinden binnen de samenleving. In de jaren 1980 was het in skigebieden streng verboden om te snowboarden. Het gevolg was dat de pioniers van de sport stiekem 's nachts op de pistes doken of op het platteland naar een geschikte locatie zochten. Door de toenemende populariteit van snowboarden kwamen er steeds nieuwere modellen en uitgebreide competities, waardoor snowboarden de snelst groeiende sport van de jaren 1990 werd. In 1998 stond snowboarden voor het eerst op het programma van de Olympische Spelen in Japan. Daar veroverde het als wintersport voor altijd de plaats waar het recht op had.

Hoe zit het tegenwoordig met wiet en snowboarden?

De snowboardindustrie is uitgegroeid tot een gigantische bedrijfstak. Naar schatting is de wereldwijde markt^[1] voor snowboarduitrusting in 2031 ruim 416 miljoen dollar waard. Vanwege de rebelse oorsprong van snowboarden en de bijbehorende cultuur van sensatiezoekende natuurliefhebbers, hebben wiet en snowboarden een nauwe band ontwikkeld. De legalisatie van wiet in de Verenigde Staten en Canada zorgt ervoor dat het voor snowboarders heel makkelijk verkrijgbaar is. Toch zijn sommige wettelijke bepalingen voor de combi van wiet en snowboarden een hele uitdaging.

• Legalisatie van wiet

Zelfs landen waar wiet gelegaliseerd is, hebben sommige snowboarders moeite om een plek te vinden waar ze ongestoord kunnen blowen en hun sport beoefenen. Neem bijvoorbeeld de Verenigde Staten. Daar zijn staten met enorm populaire snowboardpistes, zoals in Colorado en Californië, waar wiet gelegaliseerd is. Maar veel skigebieden bevinden zich op land van de federale overheid en onder die wetgeving is cannabisgebruik nog altijd verboden.

In Canada is wiet overal legaal. Toch handhaven de resorts hun strenge anti-cannabis beleid. In Banff heeft de gemeenteraad bijvoorbeeld een plaatselijke verordening aangenomen die blowen in alle publieke ruimtes verbiedt, en in het noorden van Vancouver is Mount Seymour tot 'rookvrije berg' uitgeroepen. Overigens hebben snowboarders in Europa met hetzelfde probleem te maken. Ook op plekken waar wiet legaal, gedecriminaliseerd of gedoogd is, richten veel skioorden zich vooral op gezinnen met jonge kinderen en hanteren daarom strenge regels voor cannabisgebruik.

Tja, wat blijft er dan nog over voor snowboarders die lekker willen blowen? Zoals je je kunt voorstellen, zijn er twee opties: of ze gebruiken het stiekem, of ze gaan naar het platteland zonder goed onderhouden pistes en skiliften. Gelukkig bestaan er nu ook vaporizers en edibles, waardoor je makkelijker wiet kunt gebruiken zonder op te vallen. Bovendien is snowboarden op het platteland een populaire niche geworden.

• Professionele snowboarders en wiet

Nu het stigma van wiet vervaagt, bekennen veel professionele sporters openlijk hun cannabisgebruik. Denk hierbij bijvoorbeeld aan Mike Tyson, Conor McGregor en Allen Iverson (NBA Hall of Fame). Hetzelfde geldt voor een aantal toppers in de snowboardwereld, die hun liefde voor wiet niet langer onder hun snowboard steken.

Ross Rebagliati

Kijk maar eens op het Instagram account van Ross Rebagliati, dan zie je dat wiet in zijn leven nog belangrijker is dan snowboarden. Als ingezetene van Vancouver (Canada) begon Rebagliati al op 15-jarige leeftijd met snowboarden. Hij won in 1990 zowel in Canada als de Verenigde Staten het kampioenschap snowboarden en bereikte bij de Olympische Winterspelen in 1998 de absolute top. Dat leidde overigens tot veel controverse vanwege zijn cannabisgebruik.

Nadat hij in de reuzenslalom goud had gewonnen, ontnam het Internationaal Olympisch Comité hem zijn medaille omdat hij bij een drugstest positief werd bevonden op cannabisgebruik. Rebagliati tekende echter beroep aan en kreeg zijn medaille weer terug. Sinds zijn geweldige sportprestatie pleit hij voor de legalisatie van wiet in Canada, want volgens hem is wiet prestatieverhogend. In 2013 lanceerde hij met zijn zakenpartner Patrick Smyth de medicinale wiet Ross' Gold.

Circe Wallace

Circe Wallace is een indrukwekkende verschijning in de wereld van het snowboarden. Zo nam ze deel aan de allereerste X Games en won het wereldkampioenschap in Japan. Samen met het bedrijf Vans ontwikkelde ze speciaal voor vrouwen een nieuwe snowboardlaars. In 2017 startte ze Hot Nife op, een bedrijf dat cannabisextracten produceert. Ze richt zich daarbij op hoogwaardige full spectrum producten, geproduceerd via CO₂ extractie, die inmiddels in dispensaria in heel Zuid-Californië verkrijgbaar zijn. Over haar verhouding met wiet^[2] zegt ze tegen The Aspen Times: "Wiet is alomtegenwoordig in mijn leven. Ik groeide in Oregon en Washington met skateboarden en snowboarden op en kwam er veelvuldig mee in aanraking."

Is het wel zo slim om wiet te roken voor het snowboarden?

Op het eerste gezicht lijken wiet en snowboarden een hele goede combi. Maar zijn er ook nadelen? Sommige onderzoeken suggereren dat cannabisgebruik de prestaties van snowboarders kan verminderen. Een in 2024 gepubliceerde meta-analyse^[3] vond een verband tussen acuut cannabisgebruik en afnemende reactiesnelheid. Bovendien wijst een onderzoek^[4] met 20 wietgebruikers erop dat wiet met 13% THC tot wel zes uur lang de motorische controle vermindert.

Toch zijn niet alle resultaten van dit soort onderzoeken hetzelfde. Uit ander onderzoek blijkt namelijk dat er geen verband^[5] bestaat tussen cannabisgebruik en vertraagde reactiesnelheid. Een publicatie^[6] in de Journal of Cannabis Research (2024) suggereert dat regelmatig cannabisgebruik tot een tolerantie leidt, wat een negatieve invloed op de motorische vaardigheden kan verminderen.

Bij snowboarden zijn reactiesnelheid en motorische controle natuurlijk heel belangrijk. Toch zijn het vooral de intensiteit en complexiteit van de acties die veel van het zenuwstelsel vergen. Een professional die op hoge snelheid allerlei technische trucs uitvoert, moet motorische controle houden en loopt gevaar als zijn reactiesnelheid afneemt. Desondanks verklaren snowboarders, waaronder Ross Rebagliati, dat cannabisgebruik de prestaties eerder verbetert dan belemmert. Bovendien zullen lang niet alle blowende snowboarders op zo'n hoog niveau presteren. Ze zijn meestal al lang tevreden als ze onder invloed van een joint van de helling naar beneden glijden. Dat is wel zo relaxt en veel minder riskant.

Tips voor het gebruik van wiet bij het snowboarden

Blow je zelf ook graag voordat je je snowboard pakt en wil je je aansluiten bij de club van 'stoner snowboarders'? Verbeter je ervaring met onderstaande tips:

• Stop met roken: Snowboarden is een intensieve cardiovasculaire workout die veel van je hart en longen vergt. Wissel je joint uit voor een vaporizer of gebruik een sublinguale tinctuur om zo fit mogelijk te blijven.
• Gebruik stimulerende wiet: De talloze verkrijgbare soorten wiet op de markt vallen in twee categorieën uiteen, namelijk rustgevend en stimulerend. Er zijn momenten waarop een rustgevende soort beter bevalt, maar kies voor een stimulerende soort tijdens het snowboarden om je geest helder te houden.
• Probeer soorten wiet met veel CBD: Wiet is niet hetzelfde als THC. Een soort met veel CBD en evenveel (of geen) THC houdt je geest helder en actief en is voor fysieke inspanningen een beter alternatief.
• Zorg voor voldoende hydratatie: De fysieke inspanningen van het snowboarden jaagt je hartslag enorm op, waardoor je gaat zweten en veel vocht verliest. Bovendien kan cannabisgebruik de productie van speeksel tijdelijk verminderen^[7], waardoor je een droge mond krijgt. Drink daarom veel water om gehydrateerd te blijven en een droge mond te voorkomen.
• Neem snacks mee: Je verbrandt door snowboarden ongeveer 450 calorieën per uur^[8]. Bovendien kunnen soorten met veel THC de munchies veroorzaken. Kies daarom voor gezonde snacks, bijvoorbeeld vers fruit, noten of zaden, om de honger te stillen en nieuwe energie op te doen.
• Doe het rustig aan: Gebruik altijd je gezonde verstand, zeker als je voor het eerst wiet gebruikt tijdens het snowboarden. Ga voor het plezier en niet voor de prestaties. Neem eerst enkele trekken uit je vaporizer en kies voor wiet met veel CBD of weinig THC. Geniet in een langzaam tempo van het carven terwijl je aan de nieuwe sensaties went en ga dan pas verder met experimenteren.

De beste soorten wiet voor snowboarden

Je kunt bij snowboarden talloze soorten gebruiken, maar sommige zijn beter geschikt dan andere. Ontdek hieronder een aantal goede opties.

Epsilon F1

Als je een hoge tolerantie voor THC hebt en weet hoe je wiet met snowboarden combineert, dan is Epsilon F1 ideaal. Deze sterke F1-hybride trakteert op veel THC en een heerlijke smaak van bosbessen en lavendel. Bovendien hoef je na het kiemen slechts 60 dagen op de overvloedige oogst te wachten.

Epsilon F1

Epsilon F1

	Blue Dream x Blueberry x Amnesia Lemon Haze x Black Domina
	30 - 40 dagen
	THC: Zeer veel
	Fysiek Ontspannend, Langdurig, Rustgevend
	60 dagen na ontkieming

Koop Epsilon F1

Purplematic CBD

Purplematic CBD is een van de mooiste cannabis strains uit onze catalogus. Ze produceert donkerpaarse cola's die in je tuin of kweekruimte heel erg opvallen. Met 17% CBD en een verwaarloosbaar THC-gehalte van 0,5% houdt deze indica dominante hybride je geest helder. Bovendien haast deze plant zich binnen 8-9 weken van zaad tot oogst. Vervolgens mag je rekenen op een opbrengst van 375–450 g/m² binnen en 110-150 g/plant buiten.

Purplematic CBD

Purplematic CBD

	Kush Rose Auto CBD x Afghan Rose Auto CBD
	375 - 450 gr/m2
	70-120
	7 - 8 weken
	THC: 0,5%

	5% Sativa 90% Indica 5 Ruderalis
	110-150 gr/plant
	100 - 140 cm
	8-9 weken na ontkiemen
	Helder, Rustgevend

Koop Purplematic CBD

Medical Mass

Medical Mass biedt het beste van beide werelden, want ze is perfect in balans met 10% THC en CBD. Je merkt een lichte, subtiele, maar toch euforische high en een versterkte mentale helderheid. Dit is ideale wiet voor een afdaling op een prachtig besneeuwde helling, zonder sterke bedwelming of vertraagde vaardigheden. Kweek deze zaden binnen voor een oogst van 500–550 g/m² of buiten op een zonnige en vruchtbare plek voor 550 g/plant.

Medical Mass

Medical Mass

	Critical Mass x CBD dominant plant
	500 - 550 gr/m2
	60 - 100 cm
	10 - 11 Weken
	THC: 10%

	Sativa 40% Indica 60%
	500 - 550 gr/plant
	120 - 150 cm
	Eind September
	Fysiek Ontspannend, Rustgevend

Koop Medical Mass

Wiet en snowboarden: een goede combinatie?

Wiet en snowboarden hebben veel met elkaar gemeen. Ondanks de geldende wettelijke bepalingen gebruiken snowboarders bij hun sport steeds vaker wiet. Hoewel wetenschappers nog geen conclusies hebben getrokken over de impact van THC op de reactiesnelheid, zijn er veel ervaren professionals die cannabisgebruik bij snowboarden aanmoedigen. Als gevolg hiervan zijn er veel bedrijven die wietproducten voor snowboarders ontwikkelen. Denk aan crèmes met CBD voor spierherstel en voorgedraaide joints die je makkelijk bij je kunt steken.

Vind je wiet en snowboarden ook een goede combinatie, houd je dan aan de bovengenoemde tips en maak er een memorabele, leuke ervaring van!