Top 10 sporten om te doen als je stoned bent

Genoeg van dat bankhangen en TV kijken als je stoned bent?

Het stereotype van de luie stoner verandert, en volgens ons is dat terecht! Wiet is een drug die je kunt gebruiken tijdens verschillende activiteiten, waaronder bepaalde sporten. Hieronder bekijken we verschillende sporten, van individuele- tot teamsporten, die het waard zijn om onder invloed van THC te proberen!

De effecten van wiet op sportprestaties

Lange tijd werden genieten van wiet en sporten gezien als twee activiteiten die niet tegelijkertijd konden plaatsvinden. Maar dit blijkt helemaal niet te kloppen. Zo gebruiken sommige atleten wiet om tijdens het sporten in de flow te blijven, terwijl anderen cannabis (zowel THC als CBD) bij het herstelproces inzetten.

Meerdere American footballspelers hebben toegegeven dat ze wiet niet alleen voor hun herstel gebruiken, maar ook voor wedstrijden om zich beter te kunnen concentreren. Zo beweerde Shaun Smith van de Dallas Cowboys dat hij voor elke wedstrijd twee joints rookte. Nu willen we je niet aanmoedigen om wiet te gebruiken voor een gevaarlijke contactsport, maar het laat wel zien welke invloed het kan hebben, zelfs in de professionele sportwereld.

Het gebruik van wiet voor herstel na een training is vrij gangbaar, zowel onder professionele atleten als amateurs. Sommigen gebruiken cannabis met veel THC, terwijl anderen de voorkeur geven aan het niet-psychoactieve CBD. Verrassend veel topsporters kiezen er daarbij voor om wiet te roken, maar ook vapen en oliën zijn populair.

Vrijetijdssport en wiet: plezier boven alles

Als je overweegt om wiet te gebruiken tijdens het sporten, is de belangrijkste vraag of het iets toevoegt of juist afleidt. Uiteindelijk gaat het erom dat je plezier hebt en het niet gevaarlijk wordt, dus gebruik altijd je gezond verstand wanneer je beide combineert.

De beste sporten om te doen terwijl je stoned bent

Wij hebben een lijstje samengesteld met de beste sporten om te doen als je stoned bent. Nogmaals, het draait hier meer om plezier maken dan om persoonlijke records breken of de competitie domineren. Maar wie weet, misschien krijg je hier na een hijsje wel een heel andere kijk op!

1. Trailrunning

Trailrunning is geweldig als je stoned bent. Het voordeel ervan is dat je je in een rustgevende natuurlijke omgeving bevindt. Je hoeft niet door het verkeer te navigeren en rent niet op de harde stoep.

Als je gaat hardlopen, raden we aan om een eetbare vorm van wiet te nemen. Dit omdat het koolmonoxide in rook de capaciteit van je rode bloedcellen om aan zuurstof te binden vermindert. Hierdoor kun je sneller buiten adem raken.

2. Braziliaans jiu-jitsu

Braziliaans jiu-jitsu (BJJ) is een hele leuke en niet al te vermoeiende sport, maar vereist wel veel denkwerk. En juist dat maakt het heel vermakelijk als je stoned bent. Maar het is ook een vechtsport waarbij je mensen serieus pijn kunt doen. Pas dus wel een beetje op als je wiet gebruikt.

Om op veilig te spelen, raden we aan om je trainingspartner te vertellen dat je stoned bent. Op die manier kan die persoon de beslissing maken of hij of zij wel of niet met je wil trainen en zo ja, zich aan jou aanpassen.

3. Surfen

Weinig sporten passen zo goed bij wiet als surfen. Het is bijna een cliché! Wil je een fijne dag op de golven beleven? Dan is deze combinatie zeker de moeite van het proberen waard.

Als je dit wilt doen, raden we wel aan om eerst nuchter vertrouwd te raken met het surfboard. Surfen is immers gevaarlijk, aangezien het in wilde wateren plaatsvindt. Zorg dat je weet wat je doet, anders kun je zomaar stoned en in paniek op zee belanden!

4. Skiën en snowboarden

Wintersporten worden ook vaak geassocieerd met de stonergemeenschap. Hierbij raden we aan om eenvoudige routes te kiezen en vooral te genieten van de vloeiende bewegingen. Bewaar die adrenalinekick van het afgaan van een steile helling dus voor een andere keer.

Afhankelijk van hoe wiet je beïnvloedt, kan je reactietijd aanzienlijk vertragen, dus het helpt om alles rustig aan te doen. Anders kun je al snel merken dat je de controle verliest!

5. Ultimate Frisbee

Ultimate Frisbee is echt een feest om te spelen als je stoned bent, al kunnen we niet garanderen dat je worp erop vooruitgaat. Het is een relatief veilige, grappige teamsport, maar tegelijkertijd technisch uitdagend en intensief!

Als je vrienden hebt die zin hebben om stoned te sporten, kan dit echt hilarisch zijn, of iedereen nou high is of niet.

6. Beachvolleybal

Ga lekker in de zon staan, dicht bij de golven, steek een joint op en speel een potje beachvolleybal. Ook dit is een uitstekende optie om samen met vrienden te doen in de zomer of op vakantie, en gegarandeerd net zo grappig als dat het energie geeft.

Wederom is deze sport vrij risicoloos, dus als je gevoelig bent voor paranoia tijdens het stoned zijn, is dit een goede keuze. Je geest komt tot rust, terwijl je lichaam zich vermaakt.

7. Trefbal

De meesten van ons spelen trefbal niet meer na de basisschool, wat zonde is, aangezien het zo'n leuke sport is. Waarom zou je het niet weer gaan spelen?

En nog beter, waarom zou je het niet stoned spelen? Zorg wel dat je een zachte bal kiest, want niemand wil high rondrennen en een pijnlijke bal tegen zich aan krijgen.

8. Longboarden

Longboarden is ideaal voor stoners die op hun gemak door het leven willen glijden terwijl ze van een high genieten. Als je in een veilige omgeving bent, is het heerlijk om te longboarden en ondertussen muziek te luisteren, hoewel dit ook kan afleiden.

In plaats daarvan kun je ook gewoon luisteren naar de geluiden van de wereld terwijl je onder invloed van THC moeiteloos door de straten rolt!

9. Golf

Golf en wiet lijken misschien niet direct samen te gaan. Golf heeft vaak een conservatieve connotatie en veel golfers zullen niet staan te springen om stoners op de baan. Maar wat maakt het uit? Golf is een rustige sport met weinig risico, perfect om onder het genot van wat wiet te doen.

Zorg er echter wel voor dat je anderen voor laat gaan als het te lang duurt om de bal te putten!

10. Basketbal

Basketbal is iets intensiever dan de voorgaande opties, maar kan erg leuk zijn. Je moet er echter wel voor zorgen dat je niet de enige bent die stoned is, want anders wordt het nogal lastig om alles bij te benen!

Een informeel potje kan echter heel leuk zijn, en is een geweldige manier om even uit je hoofd te komen!

Tips voor sporten terwijl je stoned bent

Hier zijn nog een paar laatste tips om in gedachten te houden als je besluit om sporten en wiet te combineren. Deze zullen je ervaring zeker verbeteren!

• Neem genoeg snacks mee

Sporten en wiet kunnen je beide hongerig maken, dus het is logisch dat je extra trek krijgt als je ze combineert! Zorg er daarom voor dat je genoeg eten bij je hebt, zodat je niet door honger overmand wordt.

Een mix van koolhydraten en frisse, energieke snacks is waarschijnlijk het beste. Klassieke stoner snacks passen niet zo goed bij fysieke activiteiten, dus houd daar rekening mee als je boodschappen doet.

• Blijf gehydrateerd

Nog belangrijker: blijf gehydrateerd. Uitdroging en fysieke inspanning is geen fijne combinatie en zorgt er als je high bent nog sneller voor dat je een droge mond krijgt. Neem dus minimaal een fles water mee, of nog beter, een isotone sportdrank.

• Neem gezelschap mee en wees verstandig

Waar mogelijk, overweeg om deze activiteiten in gezelschap te doen. Als de anderen waarmee je bent ook high zijn, kan het een leuke groepsactiviteit worden. En als ze dat niet zijn, kunnen ze een oogje in het zeil houden bij gevaarlijkere soloactiviteiten, zoals surfen.

En of je nu alleen bent of met anderen, wees altijd verstandig wanneer je cannabis gebruikt tijdens het sporten. THC verandert je perceptie en reactietijd, waardoor je meer kans hebt op fouten die ernstige gevolgen kunnen hebben. Zorg goed voor jezelf en anderen, en je zult een geweldige tijd hebben.

De beste sporten om high te doen: laat het spelen maar beginnen

High worden en sporten gaan zeker samen, mits je de juiste omstandigheden creëert. Bekijk onze lijst (of maak er zelf een), pak alles wat je nodig hebt en trommel een paar vrienden op, en er staat je een unieke ervaring te wachten. En wat je ook doet, wees voorzichtig en houd rekening met de risico's.