Wat veroorzaakt een couch lock en wat kun je ertegen doen?

Een couch lock kan twee kanten opgaan. Of je stone eindigt in een gelukzalig gevoel waar je geen genoeg van krijgt, of je wordt zo slaperig dat je wenst dat het zo snel mogelijk voorbij is. Hoe je ook tegen een couch lock aankijkt, met onderstaande tips kun je het fenomeen in een aangename en zelfs wenselijke ervaring veranderen.

Wat is een couch lock precies?

Alles lijkt volkomen normaal: je zit rustig je wiet fijn te malen, je bowl te vullen en trekken te nemen. Maar plotseling merk je dat je wel heel lui en sloom wordt. Eén voor één beginnen je spieren te verslappen, tot je centrale zenuwstelsel er geen grip meer op heeft. Uiteindelijk zak je zo diep in de bank, dat je er bijna mee samensmelt. Hoewel je gewend bent om stoned te worden, ervaar je nu iets heel anders dan die euforische, stimulerende effecten. Wat is er aan de hand?

Dit is dus wat we een 'couch lock' noemen. Hoewel het niet altijd zo dramatisch hoeft te zijn, voelen veel mensen in deze toestand de behoefte om te gaan liggen en even een time-out te nemen. De belangrijkste kenmerken van dit fenomeen zijn:

• Zware ledematen
• Een extreem ontspannen gevoel
• Traagheid
• Vermoeidheid
• Verminderde motivatie
• Moeite met concentreren

Er zijn veel verschillende factoren die hier invloed op hebben. Denk bijvoorbeeld aan de strain, je fysieke en mentale toestand op dat moment, je lichaamsbouw en hoeveel wiet je gebruikt. Hieronder behandelen we alles wat je moet weten over een couch lock, wat het veroorzaakt en hoe je het voorkomt.

Is een couch lock vervelend?

Dat hangt ervan af. Sommige blowers zoeken dit bewust op, terwijl anderen het juist proberen te vermijden. Het is dus afhankelijk van je wensen.

Of je nu bewust of per ongeluk een couch lock hebt opgewekt, de set en setting zijn in grote mate bepalend voor hoe de situatie zich ontwikkelt. Als je thuis bent of op bezoek bij een vriend, is het niet zo'n probleem om even helemaal te ontspannen, wat snacks naar binnen te werken en te wachten tot de ergste slaperigheid voorbij is. Maar als je tijdens je lunchpauze er even tussenuit bent geknepen om te blowen en merkt dat je daarna niet meer uit je bureaustoel komt, wordt het ineens een stuk minder aangenaam!

Een couch lock kan dus een prettige ervaring zijn, maar het hangt helemaal van de persoon en de omgeving af.

Wat veroorzaakt een couch lock?

Het zal je niet verrassen dat er maar weinig peer-reviewed onderzoeken naar het fenomeen van de couch lock zijn gedaan. Daarom blijft het gissen naar de exacte oorzaak van dit bedwelmende en lusteloze gevoel. Toch spreekt het voor zich dat de fytochemicaliën uit wiet hier de grootste boosdoener zijn. THC is de belangrijkste psychoactieve stof in de plant en verantwoordelijk voor de meeste effecten. Maar zowel bedwelmende als stimulerende soorten bevatten THC, dus wat maakt het verschil? Het antwoord: terpenen.

Deze aromatische stoffen zijn verantwoordelijk voor de unieke aroma's en smaken van wiet. Daarnaast hebben ze direct impact op de subjectieve effecten van een strain. Sommige van deze stoffen zijn opbeurend, terwijl andere weer ongelooflijk rustgevend werken. Soorten met de volgende terpenen zullen eerder resulteren in een couch lock:

• Myrceen: deze terpeen heeft een aards en muskusachtig aroma. Uit de eerste onderzoeken blijkt dat myrceen THC kan helpen om de bloed-hersenbarrière te passeren, wat intensere effecten oplevert.
• Linalool: wetenschappers onderzoeken momenteel de mogelijk kalmerende en angstdempende effecten van deze stof.
• Bèta-caryofylleen: deze fysiek rustgevende terpeen heeft een smaak van peper en hout. De stof wordt momenteel wetenschappelijk bij ontstekingen en pijn getest.

Naast de fytochemische samenstelling heeft ook de dosis veel invloed. Zelfs bij karakteristiek opbeurende en stimulerende soorten zul je, als je er maar genoeg van rookt, na een tijdje bijzonder stoned worden. Houd dus ook altijd rekening met de dosis.

Welke soorten wiet veroorzaken een couch lock?

Het is verstandig om de onderstaande soorten te kennen, of je de effecten van een couch lock nu fijn vindt of juist wilt vermijden. Naast THC zijn deze strains rijk aan bovenstaande terpenen, die een couch lock bevorderen. Het resultaat is een zwaar, stoned gevoel. Maak snel kennis met deze uitstekende voorbeelden van couch lock wiet!

• ICE
• Sweet ZZ
• Bubble Kush
• White Widow
• Special Kush 1

Special Kush 1

Special Kush 1

	Afghan x Kush
	425 - 475 gr/m2
	60 - 100 cm
	7 - 8 weken
	THC: 17%

	Sativa 20% Indica 80%
	500 - 550 gr/plant
	200 - 270 cm
	Eind September
	Fysiek Ontspannend, Stoned, Zwaar

Koop Special Kush 1

Hoe ga je om met een couch lock?

Voel je dat je langzaam door een couch lock overweldigd wordt? Als deze toestand gewenst is, kun je gewoon achterover leunen en genieten. Maar als je nog dingen gedaan wilt krijgen, of niet houdt van het gevoel, zijn er verschillende dingen die je kunt doen om de duur te verkorten of het in zijn geheel te stoppen. Gebruik de onderstaande tips om te voorkomen dat je lamlendig op de bank belandt.

Drink een suiker- of cafeïnehoudende drank

Pak om te beginnen iets te drinken waar suiker, cafeïne of waar het allebei in zit. Vruchtensap, frisdrank of thee met genoeg toegevoegde suiker, helpt je bloedglucosewaarde te verhogen. En dit zorgt voor meer alertheid en energie, zodat je mentaal scherp kunt blijven. Omdat cafeïne stimulerend werkt, gaat het ook de effecten van een couch lock tegen. Zo verhoogt het je alertheid en vermindert het vermoeidheid. Zet dus een lekkere kop koffie of open een blikje energiedrank om van deze effecten te profiteren!

Houd lichaam en geest bezig

Je kunt jezelf ook uit een couch lock krijgen door lichaam en geest bezig te houden. Om jezelf mentaal bezig te houden, kun je een videogame spelen, wat gaan koken, of in de tuin aan de slag gaan met je planten. Door je lichaam in beweging te brengen, gaat je bloed sneller stromen en komen er hormonen vrij die je alertheid een boost geven. Neem jezelf voor om zoveel mogelijk bodyweight squats en push-ups te doen en voel jezelf weer helder worden.

Probeer CBD olie

Veel blowers zijn dol op soorten wiet met gelijke hoeveelheden THC en CBD vanwege de evenwichtige effecten ervan. Er lopen nu ook onderzoeken om te ontdekken of CBD de effecten van THC kan beperken en bijwerkingen kan voorkomen. De volgende keer dat je een couch lock voelt opkomen, kun je dus eens proberen wat druppels CBD olie onder je tong te druppelen. Het voordeel van deze gebruiksmethode is dat de cannabinoïde bijna direct in je bloed terechtkomt.

Hoe kun je een couch lock voorkomen?

Je weet nu hoe je een couch lock kunt tegengaan wanneer je er last van begint te krijgen. Maar voorkomen is misschien nog wel beter! Je kunt hiervoor meerdere stappen nemen. Ontdek hieronder enkele makkelijke manieren om te zorgen dat je opgewekt en energiek blijft.

Eet wat voordat je gaat blowen

Geniet van een stevige maaltijd voordat je aan je blunts of bong gevuld met bedwelmende wiet begint. Hoewel het geen wondermiddel is, kan goed eten voordat je gaat blowen wel helpen om je bloedsuikerwaarde op peil te houden. Voordat je je aansteker erbij pakt, helpt het ook om wat glazen water te drinken, zodat je gehydrateerd en daardoor alerter blijft. Door lekker te smullen voor het blowen, beperk je daarnaast de kans op de enorme trek die vaak gepaard gaat met een couch lock.

Stap over op een andere strain

Lig je vaker languit op de bank dan je zou willen? Overweeg dan eens een andere strain. Het zou namelijk goed kunnen dat de soorten wiet die je gewend bent, juist een toestand van lethargie opwekken. Probeer strains met veel myrceen te vermijden en kies in plaats daarvan voor wiet met terpenen als limoneen en pineen. Van deze stoffen word je helder en ze werken fysiek en mentaal verkwikkend. Kies dus voor energiebevorderende soorten om niet languit op de bank te belanden!

Doe rustig aan

Zoals gezegd, komt een couch lock sneller op als je grote hoeveelheden wiet gebruikt. Je kunt zelfs van stimulerende soorten wiet slaperig worden als je niet oppast. Doe dus rustig aan. Neem een trek, leg je pijp, bong of blunt neer en voel hoe de effecten hun werk doen. Onthoud dat het bij blowen niet om je ego of het overtreffen van je vrienden gaat. Ontdek wat voor jou werkt en houd het daarbij.

Hoe kun je van een couch lock profiteren?

De hierboven genoemde methodes helpen de impact te beperken, maar voor de rest is het gewoon een kwestie van uitzitten. Hieronder sommen we een aantal activiteiten op die je kunt proberen om toch te genieten. Als je zorgt voor genoeg afleiding, kun je het idee dat je vastzit op de bank ook in iets fijns veranderen.

Kijk films

Als je nuchter bent, kom je met films al in een heel nieuwe wereld terecht, laat staan als je een couch lock ervaart! Of het nu een romantische komedie, thriller, fantasy of documentaire is, je kunt in je stonede toestand helemaal opgaan in het verhaal. Geniet van alle geluiden, kleuren en verhaallijnen waarin je wordt ondergedompeld!

Zet muziek op

Muziek is eigenlijk altijd goed. Je favoriete nummers weten altijd een gevoelige snaar te raken en zorgen voor meer dopamine in je hersenen. Combineer dat gevoel met een enorme dosis THC en rustgevende terpenen, en je komt in een totaal nieuwe wereld. Met hoogwaardige speakers of een goede koptelefoon dringen de bastonen door tot in je ziel.

Speel videogames

Games spelen tijdens een couch lock heeft twee voordelen. Allereerst houd je hiermee je hersenen actief. Of je nu gaat voor het verkennen van open werelden of een schietspel, een actieve game kan je goed helpen om je lusteloosheid tegen te gaan.

Ten tweede beweren veel blowers dat ze bij het gamen juist beter presteren wanneer ze stoned zijn. Als je het niet te bont hebt gemaakt, kun je een laser-achtige focus krijgen, waarbij afleidingen geen enkel probleem zijn!

Couch lock: vriend of vijand?

Een couch lock: je houdt ervan of je vindt het verschrikkelijk. Als je er niet dol op bent, zijn er genoeg dingen die je kunt doen om de kans erop te verkleinen. Mocht je het gevoel wel waarderen, of er per ongeluk door verrast worden, geniet er dan vooral van. Zet sfeervolle muziek op, ga de tuin in of speel je favoriete spel voor een werkelijk unieke ervaring!

Verantwoord cannabisgebruikRoyal Queen Seeds benadrukt het belang van verantwoord cannabisgebruik.

Hoewel velen regelmatig wiet gebruiken zonder problemen te ervaren, kunnen sommigen gevoelig zijn voor het ontwikkelen van ongewenst gedrag. Wij zijn van mening dat de plant je leven moet verrijken en niet belemmeren.

Verantwoord gebruik houdt in dat het is beperkt tot volwassenen, dat je onder invloed niet mag autorijden of zware machines bedienen en er alles aan doet om misbruik te voorkomen.

Stay Cultivated.