Heeft CBD Bijwerkingen?

CBD is in slechts een paar jaar tijd van een relatief onbekende cannabisstof tot een wereldberoemde molecule uitgegroeid. Inmiddels is het verkrijgbaar in olie, cosmetica, gedroogde toppen, concentraten en zelfs voedsel. CBD kom je bijna overal tegen.

Ondanks de populariteit van deze niet-psychotrope cannabinoïde, zijn er veel beginnende, maar ook ervaren wietgebruikers met vragen over de effecten en de werkingsduur van CBD. Die vragen behelzen onder andere mogelijke bijwerkingen, interacties met medicijnen en gezondheidsproblemen. In dit artikel vind je alles wat je moet weten over de neveneffecten van CBD-olie, op wie ze van invloed zijn en hoelang ze duren.

Wat Is CBD?

CBD, ook wel cannabidiol genoemd, zit in de trichomen van de wiet- en hennepplant, met name in de toppen. Naast meer dan honderd andere cannabinoïden en tweehonderd terpenen, draagt het bij aan de enorme chemische complexiteit van de wietplant.

Voordat CBD 'mainstream' werd, werd wiet bijna uitsluitend in verband gebracht met de psychotrope verbinding THC. Men beschouwde cannabis daarbij grotendeels als een recreatieve drug. De toenemende populariteit van CBD hielp echter de weg vrij te maken voor wiet, waarbij het steeds meer in de samenleving werd geaccepteerd.

CBD Heeft Geen Psychotrope of Bedwelmende Effecten

In tegenstelling tot zijn psychotrope tegenhanger THC, produceert CBD geen geestverruimende high. Beide moleculen communiceren echter op een vergelijkbare manier met het menselijk lichaam: onder andere via het endocannabinoïdesysteem (ECS).

Het endocannabinoïdesysteem speelt een regulerende rol in ons lichaam en helpt onze biologische systemen in evenwicht te brengen. Het bestaat uit receptoren, enzymen en onze lichaamseigen endocannabinoïden. De twee primaire cannabinoïdereceptoren zijn CB1 en CB2. THC bindt zich rechtstreeks aan CB1-receptoren in het centrale zenuwstelsel. Hierdoor ervaar je psychotrope effecten.

Daarentegen heeft CBD een lage bindingsaffiniteit voor deze receptoren. Toch gaat het nog steeds een interactie aan met CB1 receptoren, waarmee het de effecten van THC tot op zekere hoogte blokkeert. Cannabidiol voorkomt ook dat enzymen onze eigen endocannabinoïden, zoals anandamide, afbreken, waardoor ze langer in het lichaam behouden blijven. Tot slot genereert CBD andere unieke effecten via verschillende andere mechanismen, waaronder serotoninereceptoren.

CBD Wordt over het Algemeen Goed Verdragen

Met een lage toxiciteit en geen psychotrope bijwerkingen, beschouwen medische organisaties, zoals de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), CBD als een goed te verdragen molecule met een goed veiligheidsprofiel^[1]. Bovendien erkent de WHO dat het weinig tot geen risico's op misbruik of afhankelijkheid met zich meebrengt. Gezonde mensen verdragen het meestal goed, afgezien van de combinatie met bepaalde medicijnen.

Veroorzaakt CBD Ernstige Bijwerkingen?

Hoewel het je geen high geeft, zoals THC, kan CBD bij sommige mensen toch bijwerkingen veroorzaken. Deze reacties hebben echter niets te maken met high worden. In plaats daarvan kan CBD minimale bijwerkingen veroorzaken die vaak beperkt blijven tot een ongemakkelijk gevoel. Maar ook dagelijkse vitamines, mineralen en supplementen brengen het risico op lichte neveneffecten met zich mee.

De cannabinoïde kan echter wel het metabolisme van sommige medicijnen verstoren. Dit kan vervolgens wel ernstige problemen veroorzaken.

Sommige gebruikers kunnen CBD zonder enige bijwerkingen gebruiken, terwijl anderen milde neveneffecten, zoals een droge mond, ervaren. Andere mensen krijgen na gebruik van CBD-olie last van merkbaardere bijwerkingen, zoals duizeligheid, vermoeidheid of een lage bloeddruk. Bekijk hieronder de mogelijke bijwerkingen van CBD.

• Veranderingen in de Eetlust

CBD lijkt een veelzijdig effect op de eetlust te hebben. Bij sommige mensen kan de cannabinoïde het metabolisme versnellen en ze hongeriger maken. In andere gevallen kan de molecule de eetlust juist onderdrukken, wat mogelijk tot gewichtsverlies leidt.

Hoe we dit weten? Nou, de wetenschap heeft enkele belangrijke bevindingen onthuld. In een onderzoek, gepubliceerd in Epilepsy & Behavior, kregen kinderen met epilepsie CBD-rijke^[2] cannabisextracten toegediend. Gedurende de studie communiceerden de onderzoekers met de ouders om een idee te krijgen van de werkzaamheid van de behandeling en van mogelijke bijwerkingen. Van de 117 ouders meldde 30% een aanzienlijke toename van de eetlust bij hun kind.

Een ander onderzoek^[3], in 2016 gepubliceerd in Suchttherapie, werpt hier een ander licht op. Deze review van klinische data beschrijft een studie waarin 23 kinderen met het syndroom van Dravet tot 25mg CBD per kilogram lichaamsgewicht per dag kregen. Helaas waren de resultaten van dit onderzoek niet overtuigend. Bij sommige kinderen nam de eetlust toe, terwijl het bij andere kinderen juist afnam. Mogelijk zijn er secundaire factoren van invloed op het effect van CBD op de eetlust en de wetenschappers benadrukken dan ook de noodzaak voor grootschalige klinische onderzoeken.

Hoewel deze onderzoeken zo hun beperkingen hebben, bieden ze momenteel wel het beste wetenschappelijke inzicht in de effecten van CBD op de eetlust. Als je cannabidiol voor het eerst probeert, merk je dus misschien dat je hongergevoel toeneemt of juist afneemt. Je kunt echter ook helemaal geen verandering merken.

• Duizeligheid

Hoewel dit relatief zeldzaam is, ervaren sommige gebruikers na inname van CBD aanvallen van duizeligheid. Veel bewijs is hierbij anekdotisch van aard, maar bepaalde wetenschappelijke literatuur ondersteunt het ook. Verschillende onderzoeken melden duizeligheid als bijwerking^[4] van gelijktijdige toediening van CBD en THC. Tot op heden is het echter onbekend welke cannabinoïde deze effecten veroorzaakt.

Duizeligheid is een van de meest voorkomende bijwerkingen van het gebruik van CBD, maar de exacte oorzaak blijft onduidelijk. Tot dusver is er geen onderzoek gedaan naar het mechanisme hierachter. De wetenschap heeft dan ook nog veel werk te doen om de effecten van CBD echt te begrijpen. Veel van de mechanismen zijn nog onbekend. Sommige wetenschappers vermoeden dat de duizeligheid te wijten is aan een verandering in de signalering van hersencellen en de activering van het autonome zenuwstelsel dat de bloedstroom naar de hersenen verandert.

• Diarree

Misschien wel een van de ongemakkelijkste bijwerkingen van CBD-olie: sommige gebruikers zeggen last te krijgen van diarree na consumptie van de cannabinoïde. Hoewel cannabidiol bij sommigen zeker maagklachten kan veroorzaken, is de molecule niet altijd de directe boosdoener.

Het innemen van bijna elk supplement op een lege maag kan misselijkheid en diarree veroorzaken. Door CBD kort na een maaltijd in te nemen, kun je uitvinden of je het met een volle maag beter verdraagt. Bovendien bevatten bijna alle CBD-producten ook andere componenten. In full-spectrum extracten zitten diverse andere moleculen, zoals terpenen, en in onbewerkte formules zitten ook lipiden, was en chlorofyl, die maagklachten kunnen veroorzaken.

In CBD-olie zit een dragerolie om het product te verdunnen. Veel voorkomende dragers zijn olijfolie en kokosolie, maar deze veroorzaken zelden problemen. Sommige productlijnen maken echter gebruik van olie van medium-chain triglyceride (MCT-olie). Deze kan bij sommige mensen diarree veroorzaken, vooral als je het niet gewend bent te gebruiken.

Als we verder kijken dan alleen anekdotisch bewijs, zijn er ook studies, zoals eentje uit 2018 in het tijdschrift Epilepsia, die diarree als bijwerking van CBD beschrijven. Deze specifieke studie betrof **de effecten van een langdurige behandeling met CBD^[5] op patiënten met het syndroom van Dravet. Naast andere bijwerkingen trad diarree bij 34% van de 278 deelnemers op.

• Vermoeidheid

Als je CBD 's ochtends voor een lange werkdag inneemt of overdag wanneer je je gestrest voelt, kan het zijn dat je je vermoeider dan normaal gaat voelen. Onderzoek moet nog uitwijzen wat hierachter zit, maar de kans is groot dat deze vermoeidheid gewoon voortkomt uit een diep ontspannen gevoel.

Interessant is ook dat CBD in sommige omstandigheden kan helpen om vermoeidheid juist te verminderen. Gekenmerkt door extreme moeheid, zorgt het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) dat patiënten zich de hele dag uitgeput en moe voelen. Anekdotisch bewijs wijst op verminderde vermoeidheid na toediening van CBD. Dit is mogelijk het gevolg van verminderde ontstekingen en een verandering in de functie van immuuncellen.

Omdat je vermoeidheid als bijwerking kunt ervaren, raden we je aan om CBD de eerste paar keer 's avonds thuis in te nemen. Op deze manier ben je niet ver van je warme bed als je je moe begint te voelen.

• Droge Mond

Het gevoel van een droge mond kan verschillende oorzaken hebben, waaronder uitdroging en het consumeren van wiet met veel THC. CBD lijkt echter bij sommige gebruikers ook een droge mond te veroorzaken. Hoewel deze lichte bijwerking onschuldig en gemakkelijk te verhelpen lijkt, kan het behoorlijk snel vervelend worden. CBD veroorzaakt namelijk een ander soort droge mond dan wanneer je vergeet water te drinken. Het effect staat bekend als xerostomie en het is het gevolg van een verminderde productie of afwezigheid van speeksel. THC en CBD werken in dit opzicht op dezelfde manier.

Cannabinoïdereceptoren bevinden zich op de speekselklieren en reguleren de hoeveelheid speeksel in de mond. THC bindt zich rechtstreeks aan CB1-receptoren en remt de speekselproductie. CBD bindt zich echter niet aan deze receptoren. In plaats daarvan verhoogt het de anandamide-spiegel. De anandamide bindt zich vervolgens aan de CB1-receptor, wat hetzelfde resultaat geeft.

• Lagere Bloeddruk

Dit is een serieuzere bijwerking van CBD.

Tal van klinische onderzoeken wijzen erop dat CBD deze bijwerking kan hebben. Een studie uit 2017, uitgevoerd in het VK, wees uit dat bij gezonde vrijwilligers een enkele dosering cannabidiol de bloeddruk in rust verlaagde^[6]. Interessant genoeg verminderde het ook de bloeddrukstijging bij spanning.

• Hoofdpijn

CBD kan bij sommigen ook hoofdpijn veroorzaken. Deze bijwerking lijkt vooral op te treden bij nieuwe gebruikers die te snel te veel gebruiken. Er zijn echter ook veel andere variabelen die bijdragen aan hoofdpijn, waaronder bepaalde voedingsmiddelen, stress en uitdroging. Zorg ervoor dat je deze allemaal uit kunt sluiten voordat je CBD de schuld geeft.

Daartegenover staat dat onderzoekers momenteel kijken of CBD^[7] in de toekomst voordelig kan zijn voor mensen die met hoofdpijn kampen.

Heeft CBD Bijwerkingen in Combinatie met Medicijnen?

CBD verandert de manier waarop het lichaam bepaalde medicijnen verwerkt. De cannabinoïde heeft geen directe interactie met andere chemicaliën in het bloed, maar het beïnvloedt wel de manier waarop de lever deze afbreekt.

De lever speelt een fundamentele rol in de menselijke fysiologie. Dit orgaan helpt macronutriënten te metaboliseren, enzymen te activeren en het bloed te filteren. De lever maakt daarbij bepaalde enzymen aan die medicijnen afbreken, om zo een einde te maken aan de effecten ervan in het lichaam.

Een van die enzymgroepen is de cytochroom P450-familie. Deze eiwitten zijn betrokken bij de verwerking van diverse geneesmiddelen. Zoals je je misschien nog wel herinnert uit de biologieles, katalyseert elk type enzym een reactie met een specifiek type substraat. Een specifiek CYP-enzym, bekend als CYP3A4, breekt ongeveer 60% van alle medicijnen af. Voorbeelden van dergelijke middelen zijn:

• Epilepsiemedicijnen
• Immunosuppressiva
• Antidepressiva
• Antipsychotica
• Calciumantagonisten
• Opiaten

CYP3A4 breekt echter ook CBD af. Bij dit metabolische proces belemmert cannabidiol het enzym en remt het het af. Als er ook andere medicijnen in het systeem zitten, zorgt dit verlaagde niveau van het enzym dat deze langer in de bloedbaan blijven dan bedoeld.

Aan de andere kant, als iemand al medicijnen gebruikt die het metabolisme van CYP3A4 vereisen, wordt CBD mogelijk niet juist verwerkt. Dit resulteert vervolgens in te hoge concentraties ervan in het bloed.

Artsen en apothekers schrijven medicijnen vaak in zeer specifieke hoeveelheden voor, zodat ze gedurende een bepaalde tijd werken. Door dit proces te onderbreken, kan CBD patiënten in gevaar brengen. Geneesmiddelen waarbij je autorijden of het bedienen van zware machines moet vermijden, kunnen dan bijvoorbeeld na het beoogde tijdsbestek nog steeds een negatieve invloed op je reactietijd hebben.

Onderzoek gepubliceerd in Epilepsia analyseerde de effecten van CBD^[8] bij gelijktijdige toediening met het epilepsiemedicijn clobazam. Hierbij kregen van de 25 kinderen 13 clobazam als voorgeschreven medicijn. De onderzoekers vonden bij de deelnemers een gemiddelde toename van 60-80% van het gehalte clobazam.

Hierdoor konden de onderzoekers de hoeveelheid medicatie die naast CBD werd voorgeschreven verminderen, waardoor de bijwerkingen van clobazam verminderd werden. Probeer echter nooit zelf medicijnen in combinatie met cannabidiol te gebruiken zonder toezicht van een arts.

Verdwijnen de Bijwerkingen van CBD Ook Weer?

Als je bijwerkingen van CBD ervaart, kun je ervan uitgaan dat deze snel weer verdwijnen. Alle medicijnen hebben een halfwaardetijd. Dit is de tijd die nodig is om het niveau van de medicatie middels verwerking en eliminatie in het lichaam te halveren.

De halfwaardetijd van CBD is nog onbevestigd, aangezien verschillende onderzoeken diverse resultaten hebben opgeleverd. Maar het lijkt erop dat de cannabinoïde een halfwaardetijd van 18-35 uur heeft. Bij snellere consumptiemethoden, zoals roken, daalt het gehalte echter sneller. Hoewel het even duurt voordat CBD het systeem volledig heeft verlaten, beginnen de effecten van de molecule na ongeveer 4-6 uur af te nemen.

Hoe Beperk Je de Bijwerkingen van CBD?

Of je nu eerder bijwerkingen van CBD hebt ervaren of ze gewoon in de toekomst wilt vermijden, met een aantal zaken kun je de kans op neveneffecten verkleinen.

• Koop Hoogwaardige CBD-olie

Na de enorme stijging in populariteit van CBD raakte de markt al snel verzadigd. Opeens bood iedereen zijn eigen merk CBD-producten aan. Hoewel talloze bedrijven olie van hoge kwaliteit aanbieden, zijn er ook veel op zijn zachtst gezegd ondermaats. Om de kans op bijwerkingen te verkleinen, kun je het beste voor hoogwaardige producten van gerenommeerde bedrijven kiezen. Deze bevatten precies wat er op het flesje staat - niets meer en niets minder.

• Koop Onafhankelijk Geteste CBD-producten

Gerenommeerde bedrijven hebben vertrouwen in hun CBD-producten. Zoveel zelfs dat ze iedere batch CBD-olie laten testen. Koop dus alleen producten die voor verkoop door derden zijn getest. Dit garandeert een olie van hoge kwaliteit, vrij van verontreinigingen, zoals zware metalen en ongunstige THC-gehaltes.

• Begin Voorzichtig met een Lage Dosis

CBD beïnvloedt iedereen anders. Als je de cannabinoïde nog nooit hebt ingenomen, raden we je aan te beginnen met één lage dosis per dag. Laat je lichaam eraan wennen. Verhoog de dosis en frequentie langzaam om eventuele bijwerkingen tot een minimum te beperken. Als je eenmaal de juiste hoeveelheid hebt gevonden, weet je precies hoeveel je moet innemen voordat je onaangename effecten begint te ervaren.

• Ga op Zoek naar Natuurlijke Ingrediënten

Helaas worden sommige hennepplanten niet op de meest verantwoorde of veilige manier gekweekt. Pesticiden kunnen dan in het eindproduct terechtkomen, wat nadelige effecten kan hebben. Bij Royal Queen Seeds gebruiken we alleen natuurlijk gekweekte hennepplanten met THC-waarden onder de EU-limiet.

Veiligheid van CBD-olie – tot Slot

CBD wordt beschouwd als een veilige molecule, met een laag risico op misbruik. De meeste mensen zullen helemaal geen bijwerkingen ervaren en alleen heldere en plezierige effecten voelen. Als je echter wel neveneffecten begint te krijgen of medicatie gebruikt, raadpleeg dan je huisarts om te zien of CBD wel de juiste keuze voor je is.